EL ESTRÉS ACTUA CONTRA NUESTRO CUERPO

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La menstruación, VPH y el embarazo se pueden ver muy afectados

El estrés se refleja en la mayoría de los aspectos de nuestro cuerpo y nunca de
manera positiva.  Incide directamente sobre nuestras hormonas y, por lo tanto, influye
en el ciclo menstrual alterando su curso natural. El principal síntoma que produce es el
retraso del periodo aunque no el único.

Muchos son los tratamientos enfocados en atender la infección, pero además
de los fármacos, y estudios indican que el estrés y la depresión juegan un papel muy
importante en esa lucha.

Efectos del estrés en la menstruación

  • Cansancio y somnolencia durante todo el día, aunque hayamos dormido las
    horas aconsejadas.
  • El dolor en la parte baja del abdomen en el periodo premenstrual se ve
    aumentado si sufrimos estrés, lo mismo ocurre con la hinchazón.
  • Ciclos irregulares. El estrés, los nervios y la ansiedad pueden alterar el ciclo
    provocando oligomenorrea, que significa tener menstruaciones escasas y poco
    frecuentes, pudiendo pasar 90 días entre una y otra.
  • Amenorrea, que consiste en la ausencia de la menstruación, bien porque no la
    hemos tenido aún o bien porque, una vez con ella, dejamos de tenerla. Normalmente,
    el estrés causa el segundo tipo, lo que se denomina amenorrea secundaria.

Los nervios, ya sean de manera puntual o continuada, pueden agravar los
síntomas del síndrome premenstrual, entre los que se incluyen la sensación de
hinchazón, retención de líquidos, irritabilidad, cambios de humor y migrañas, ya que

Las hormonas de los ovarios siguen instrucciones de la hipófisis, situada en el cerebro,
es por ello por lo que, lo que ocurre en el sistema nervioso influye en nuestro ciclo.

De igual manera el Virus del Papiloma Humano (VPH) es de las infecciones
sexuales más comunes en las mujeres y el principal factor de desarrollar cáncer
cervicouterino si no se atiende oportunamente.

Muchos son los tratamientos enfocados en atender la infección, pero además
de los fármacos, y estudios indican que el estrés y la depresión juegan un papel muy
importante en esa lucha. Sumado a estas complicaciones hormonales, una de las más afectadas es la
gestación.

“El embarazo es una de las etapas de la vida en la que hay que prestar
especial atención al estrés, ya que el exceso de ansiedad puede afectar al desarrollo
del feto, hasta el punto de retrasar su crecimiento. Y en el caso de aun no estar
embarazada esta situación puede llegar a bloquear la ovulación y, por lo tanto, reducir
las posibilidades de concepción”.

Entre las recomendaciones más importantes para mejorar esta situación es
realizar ejercicios, alimentarse de una manera sana, cumplir con las horas de sueño y
de presentar alguno de estos síntomas visitar al especialista.

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